Życie z stomią może być początkowo trudne i wymagać pewnych zmian w codziennych nawykach. Kluczem do zdrowego i komfortowego życia ze stomią jest jednak odpowiednia pielęgnacja. W tym artykule podpowiemy, jak pielęgnować stomię i na co zwracać szczególną uwagę.
Co to jest stomia?
Stomia to sztuczny otwór, który chirurg tworzy na powierzchni ciała podczas operacji. Przez stomię usuwane są z organizmu odpady, które normalnie opuszczają ciało przez odbyt lub cewkę moczową. Stomia może być tymczasowa lub stała, w zależności od stanu zdrowia pacjenta i rodzaju przeprowadzonej operacji.
Dlaczego pielęgnacja stomii jest ważna?
Adekwatna pielęgnacja stomii jest kluczem do utrzymania zdrowia i komfortu pacjenta. Nieodpowiednia opieka może prowadzić do infekcji, podrażnień skóry, a nawet poważnych powikłań zdrowotnych. Dlatego tak ważne jest, aby znać podstawy pielęgnacji stomii i stosować się do nich w codziennym życiu.
Jak pielęgnować stomię?
Pielęgnacja stomii obejmuje kilka kluczowych elementów:
Czyszczenie stomii: Stomia powinna być czyszczona co najmniej raz dziennie. Do tego celu można użyć ciepłej wody i delikatnego mydła. Po umyciu, stomię należy delikatnie osuszyć, unikając tarcia.
Zmiana worka stomijnego: Worek stomijny powinien być regularnie zmieniany. Jak często, zależy od typu worka i indywidualnych potrzeb pacjenta. Niektóre worki są jednorazowe, inne można opróżniać i stosować ponownie przez kilka dni.
Obserwacja stomii i okolicznej skóry: Ważne jest, aby regularnie obserwować stomię i skórę wokół niej. Jakiekolwiek zmiany, takie jak zaczerwienienie, obrzęk, ból lub krwawienie, powinny być natychmiast zgłoszone lekarzowi.
Porady dla osób z stomią
Oprócz regularnej pielęgnacji, istnieją pewne zasady, które mogą pomóc osobom ze stomią w codziennym życiu:
Dieta: Niektóre produkty mogą powodować gazy lub zapachy. Dlatego warto zwracać uwagę na to, co się je i jak reaguje na to stomia.
Aktywność fizyczna: Osoby ze stomią mogą uprawiać większość form aktywności fizycznej. Ważne jest jednak, aby zabezpieczyć stomię i unikać ćwiczeń, które mogą wywierać nadmierny nacisk na obszar stomii.
Wsparcie emocjonalne: Życie ze stomią może być trudne emocjonalnie. Wsparcie ze strony rodziny, przyjaciół czy grup wsparcia może pomóc radzić sobie z tym wyzwaniem.
Pamiętaj, że każda osoba i każda stomia są inne. Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub pielęgniarką stomijną, aby uzyskać indywidualne porady dotyczące pielęgnacji stomii.
Poczytaj również o jak pielęgnować stomię właśnie tutaj.